Czy moze mi ktos napisac ktore BCAA jest najlepsze???Nierozchodzi mi sie o cene tylko o efekty.Dzieki.Pozdro. Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655
Cześć. Pytanie jak wyżej jak brać? Aktualnie wypijam bcaa przed treningiem tak samo jak przedtreningowke ( The butcher) chce dołączyć do tego creagen DY, też brać go przed treningiem ? Pozdrawiam
Panowie kupiłem BCAA jakieś pół roku temu, stało ono teraz z 2 miechy w szafce no i niestety po otwarciu zauważyłem że troszkę mi się porobiły grudki, widocznie dostała się wilgoć. W smaku wydaje się być takie samo, myślicie że przeszkadza to w użyciu ? :)
Witam mam BCAA Olimpa mega caps 1100 i Glutamine Olimpa mega caps 1400. Dawkuję to tak : rano 3 capsy tego i tego, przed treningiem 4 capsy BCAA po treningu 4 capsy GLUTA, przed snem 3 tego i 3 tego Myślicie, że to dobre dawkowanie?
Witam, Czy przy dobrze zbilansowanej diecie, treningach siłowych 3 razy w tygodniu + 2 razy HIIT w nietreningowe. (5 dni w tyg. trening). Cel-> Redukcja tkanki tłuszczowej. Zastosowanie BCAA będzie korzystne czy raczej szkoda wydawać kasę?
witam, ćwicze 2 razy dziennie, rano siłownia, a wieczorem ostre cardio. dawkowanie bcaa według opakowania to 10 gram przed i 10 gram po treningu. Chciałbym się dowiedzieć przy jakim treningu je stosować, aby było najlepiej? Przed i po siłowni czy jednak przed i po cardio?
Witam wszystkich.Mam pytanie jaka jest efektywna dawka aminokwasow calodziennych i rozgalezionych.Nie chodzi mi o cytaty z zalecen producenta,ale o dawki efektywne. Z gory dzieki za odpowiedzi. Pozdro. no one likes us, we dont care.
Na dniach kończą mi się aminki z TREC'a i chciałbym kupić coś nowego (czyt. mocniejszego), lecz z tych nawet byłem zadowolony. Co polecacie, zaznaczam że mam max ~90zł na nowe aminki.
Mam szybkie pytanie , kidy brac BCAA jesli mam 1,5h SW 15min Przewy 1,5h SW Wczesniej brałem 20g BCAA przed tren. a po 50g WPC i 20g BCAA, 2banany i Trening siłowy a po nim 30 min rowerka stacjonanego. Wczesniej brałem 20g przed treningiem a po 50g WPC
ZMA i Anabolic BCAA System zawierają w swoim składzie witaminę b6 czy stosowanie ich jednocześnie może doprowadzić do nadmiaru tej witaminy w organizmie??
Czy BCAA Mega Cpas da mi taka energie na treningu co AA PQ i czy taką sama pompe da? Po 5 kapsułkach przed AA PQ miałem zadwalające efekty. Czy Mega kapsow bede musiał zjeść więcej?
Witam, pytanie do osób które juz to brały. Czy u Was tez była taka kiepska rozpuszczalnośc tego? Na opakowaniu pisze żeby brać, popijając sokiem lub wodą, czyli tego się po prostu nie miesza? pozdrawiam
Mam odpowiednią diete i dodatkowo mam białko(ostrowia) i węglowodany które biore po treningu. Czy ma sens dodania po 2 kapsy OLIMP BCAA Mega Caps na dzień(po treningu zaraz po węglowodanach przed białkiem albo o innej porze)??
Witam serdecznie. Mam pytanie j.w. w temacie. W sklepie jest promocja więc blistry wychodzą odrobinę taniej niż duże opakowanie, a że interesują mnie kody z hologramami olimpu, więc pytam Pozdrawiam.
Mam juz otwarte z 2lata BCAA ! na powierzchni skały ,, a pod spodem zamiast proszku to całosc jest jakby z hmmm takich granulek wymieszanych z proszkiem poporcje 50/50 Oczywiście wszystko można rozpuścić ale czy mozna???? za pomoc dziekuje
Witam, kieruje sie z pytaniem czy po treningu mozna mieszac bialko z aminokwasami bo slyszalem ze niejest to zalecana opcja bialko PEAK whey protein amino BCAA Xtra activlab jesli niemieszac to jak dawkowac ??
Witam. Trenuje ze sporym natężeniem, jest to 5x w tygodniu mma i 2x siłownia. Interesują mnie te dwa produkty Trec Whey Pump X-Treme oraz Trec BCAA G-FORCE. Jakie są wasze opinie na ich temat i czy polecacie mi je? Pozdrawiam
sorki ze tworze nowego posta ale powiedzcie mi lykam dzisiaj zaczynam lykac BCAA i bede lykal kolo 6-8 tabletek przed treningiem a czy brac BCAA po treningu jezeli tak to ile ( wiecej mniej ) i czy jest sens??